การวิจัย เผย ยกหูโทรศัพท์แนบหูนานกว่า 15 ชั่วโมงต่อเดือน จะทำให้เกิดความเสี่ยงโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 3 เท่า แม้ว่าในปัจจุบันคนเรามักจะใช้โทรศัพท์เพื่อการติดต่อสื่อสารกันผ่านทางข้อความกันมากขึ้น แต่คนเราก็ยังมีโทรศัพท์เอาไว้เพื่อจุดประสงค์หลักนั่นก็คือ การพูดคุยติดต่อกันนั่นเอง ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นโทรศัพท์มือถือ ถึงแม้จะพกพาสะดวก แต่เจ้าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้ก็ไม่ได้มีผลดีต่อสุขภาพเท่าไรนัก อย่างที่เราเห็นกันชัด ๆ ก็คงเป็นเรื่องเกี่ยวกับผลกระทบทางสมองและปัญหาเกี่ยวสายตา อันเนื่องมาจากจ้องหน้าจอโทรศัพท์กันนานเกินไป แต่รู้หรือไม่ว่าการโทรศัพท์นาน ๆ ก็ส่งผลเสียได้เหมือนกัน อย่างที่ผลวิจัยของนักวิจัยจากประเทศสหราชอาณาจักรที่เว็บไซต์TECH TIMES ได้หยิบมาบอกเล่าถึงอันตรายจากการใช้คุยโทรศัพท์นาน ๆ เราได้ทราบกันในวันนี้ เราไปดูกันสิว่าการคุยโทรศัพท์นานเกินไปจะทำให้ร่างกายของเราเผชิญความเสี่ยงเกี่ยวกับสุขภาพอย่างไรได้บ้าง ในเดือนเมษายนปี 2014 สิทธัตถะ…

มอระกู่ และบุหรี่ไฟฟ้า ผลิตภัณฑ์ยาสูบรูปแบบใหม่ที่อ้างว่าสูบแล้วปลอดภัย ช่วยเลิกบุหรี่ แต่คำพูดเหล่านี้เป็นเท็จทั้งสิ้น ! ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ยาสูบได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบทางการตลาดเพื่อเข้าถึงวัยรุ่นและเยาวชนทั่วโลกมากขึ้น โดย 2 ผลิตภัณฑ์สุดฮิตที่ได้รับความนิยมมากเป็นพิเศษ ก็คือ "มอระกู่" (บารากู่) และ "บุหรี่ไฟฟ้า" ซึ่งมีการอวดอ้างสรรพคุณที่เป็นเท็จว่า มีความปลอดภัยในการสูบหรือเสพ เลยเถิดถึงกระทั่งว่า บุหรี่ไฟฟ้ามีสรรพคุณในการช่วยเลิกบุหรี่ แต่เรื่องนี้ไม่เป็นความจริงเลย ซึ่งเว็บไซต์ สสส. ได้ชี้แจงเรื่องนี้ให้ฟังกัน โดย ผศ.นพ.สุทัศน์ รุ่งเรืองหิรัญญา ประธานคณะกรรมการโรงพยาบาลปลอดบุหรี่ กล่าวให้ข้อมูลเพื่อเน้นย้ำกับสังคมไทยอีกครั้งว่า "ไม่เป็นความจริง" เนื่องจากผลวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงของต่างประเทศ…

รถติด เดินทางไกล ปัญหาที่ใครต่อใครเจอกันอยู่ทุกวัน หารู้ไม่ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากกว่าการ­­­­­­เสียเวลาอีก คงไม่มีใครที่ไม่เคยเจอปัญหารถติดใช่ไหมล่ะคะ ซึ่งทำให้การเดินทางไปไหนมาไหนช้ากว่าเดิมหลายเท่า แถมยังต้องติดอยู่บนรถจะทำอะไรก็ไม่สะดวก แล้วรู้กันหรือเปล่าว่าระยะเวลาในการเดินทางที่นานเกินไปสามา­­­­­­รถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราทั้งทางร่างกายและจิตใจได้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัวที่มากขึ้นหรือสภาวะทางอารมณ์ อย่างที่เว็บไซต์ The Huffington Post ได้หยิบยกมาฝากกัน ใครที่ยังนึกไม่ออกว่าการเดินทางนาน ๆ จะส่งผลเสียอย่างไร ลองมาดูคำตอบกันค่ะ 1. ทำสาว ๆ สุขภาพจิตเสีย การศึกษาซึ่งถูกตีพิมพ์ในวารสาร Journal Of Health Economics เมื่อปี 2014 แสดงให้เห็นว่าการเดินทางไปทำงานในทุก…

ใครชอบดื่มน้ำอัดลมต้องระวังให้ดี เพราะเครื่องดื่มที่สุดซ่านี้นี่ล่ะ คือสาเหตุของโรคร้ายอย่างโรคมะเร็งมากมายหลายชนิด น้ำอัดลม เครื่องดื่มยอดฮิตสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน ที่มักจะชอบดื่มเวลาที่รู้สึกกระหาย โดยให้เหตุผลว่าดื่มน้ำอัดลมแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น คลายร้อนได้ ซึ่งเชื่อว่าคนมีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่รู้ว่าเจ้าน้ำอัดลมนั้นไม่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะทำให้เกิดโรคอ้วน หรือเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากโรคเหล่านี้แล้ว การดื่มน้ำอัดลมก็ทำให้เสี่ยงกับโรคมะเร็งหลากหลายชนิดได้เช่นกันอย่างที่วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูถึงความอันตรายของการดื่มน้ำอัดลมที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ จะมีสาเหตุมาจากอะไร แล้วทำให้เสี่ยงโรคมะเร็งชนิดใดบ้าง ไม่อยากให้สุขภาพพังต้องอ่านค่ะ โรคมะเร็งมดลูก เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมประกอบด้วยน้ำตาลจำนวนมาก น้ำ กับก๊าซคาร์บอนิก ซึ่งแค่เพียง 3 ส่วนผสมนี้ก็สามารถนำมาสู่โรคภัยได้แล้ว อย่างที่เราเห็นได้ชัดที่สุดก็คือโรคอ้วน การดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ จะทำให้เราอ้วนขึ้น และความอ้วนนี่เองที่นำพาไปสู่โรคมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบในผู้หญิง…

ประโยชน์ที่สุขภาพจะได้รับจาก "ชาเขียว" มีมากมาย ดังที่เคยได้ยินกันมาแล้ว แน่นอนว่าต้องเป็นชาเขียวที่ชงเองจากใบชา ไม่ใช่ชาเขียวบรรจุขวดพร้อมดื่มซึ่งเต็มไปด้วยน้ำตาล แต่หลายคนอาจจำไม่ได้ว่า ชาเขียวมีดีอย่างไร และทำไมเราถึงชวนให้คุณลองดื่มชาเขียวอย่างน้อยวันละถ้วย เว็บไซต์ time.com พร้อมไขคำตอบให้ฟังถึงสรรพคุณสุดเด็ดของชาเขียว ที่อาจทำให้ทุกคนเปลี่ยนใจหันมาดื่มชาเขียวแทนกาแฟแก้วโปรดยามเ­ช้าก็ได้ 1. เสริมความแข็งแรงให้กระดูก นอกจาก "นม" แล้ว ใครเลยจะรู้ว่า ชาเขียวก็มีสรรพคุณในการปกป้องกระบวนการสูญเสียของมวลกระดูกได้­เหมือนกัน และยังช่วยลดความเสี่ยงที่กระดูกจะแตกหักจากการเป็นโรคกระดูกพร­ุนด้วย โดยการศึกษาที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition Research ย้ำให้รู้ว่า ผู้หญิงที่ดื่มชาเขียววันละ 3 ถ้วย สามารถลดอัตราเสี่ยงที่กระดูกสะโพกจะแตกหักจากโรคกระดูกพรุน ได้ถึง…

อยากกินสเต๊กปลาทอดทำไมต้องเสียเงินแพง ๆ ลองไหม ? ลองมาทำ สเต๊กปลาทอดกับซอสทาร์ทาร์ กินเอง สูตรนี้ที่เรานำมาฝากทำได้ถึง 8 ที่ในราคาแค่ 300 บาทเท่านั้น เมนูสเต๊กปลาทอดกับซอสทาร์ทาร์อร่อย ๆ จัดมาเป็ยเซตดูหรูหรา แต่ราคาถูกกว่าไปกินที่ร้านเห็น ๆ ซึ่งวิธีทำสเต๊กปลาทอดกับซอสทาร์ทาร์สูตรนี้จาก คุณ bangbuatong60d สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมสามารถทำได้ถึง 6-8 ชุด แต่ใช้งบประมาณไปทั้งหมดราว ๆ 300 บาทเท่านั้นเอง ลองถ้าไปกินตามร้านอาหารดูสิ ราคามีเฉียด 1,000…